La confiance en soi est la capacité de croire en ses compétences, ses qualités et ses capacités. C’est une qualité importante, car elle permet de faire face à différents obstacles avec détermination et de faire des choix avec assurance. Avoir confiance en soi, c’est se sentir capable de prendre des décisions importantes, de communiquer efficacementLire la suite “Comment développer la confiance en soi?”
Archives de la catégorie : Développement personnel
Gérer son temps: quelles méthodes utiliser?
Apprendre à gérer son temps est très important car cela vous aidera à être plus efficace et à également être plus dans le contrôle. Ainsi vous serez moins stressé et vous aurez plus de temps à consacrer à vos loisirs. Par quoi faut-il commencer? Se fixer des objectifs hebdomadaires ou mensuels Pour gérer correctement sonLire la suite “Gérer son temps: quelles méthodes utiliser?”
Les chakras
Chakra signifie roue ou disque en sanskrit. C’est un centre énergétique par lequel passe l’énergie vitale dans l’organisme. On l’appelle Chi dans le Fedn Chui chinois et Prada en Inde. On peut comparer les chakras aux champs magnétiques de la Terre pour en comprendre le fonctionnement. En fait, dans le cas des champs magnétiques terrestres,Lire la suite “Les chakras”
Le stress : comment le gérer?
Êtes-vous du genre très stressé, angoissé à la moindre contrariété? Il y a énormément de façon de gérer son stress. Les moyens utilisés peuvent varier d’une personne à l’autre. Vous trouverez ici quelques idées sympas pour vous détendre et apprendre à être moins stressé au quotidien. L’organisation C’est un concept fondamental si vous êtes uneLire la suite “Le stress : comment le gérer?”